出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
在《2025搜狐健康播主大会》#松弛养娃 专场节目中，搜狐健康邀请到了北京市海淀区田村路社区卫生服务中心 心理治疗师张冲（搜狐视频关注流@心理生活家张冲），北京安定医院康复中心护士长索志敏（搜狐视频关注流@肥姨索思），北京卫生职业学院学生张星野（搜狐视频关注流@张星野），聚焦“用力养娃的内耗”“完美父母的误区”“松弛感的实操方法”三大核心，设计互动问题，兼顾观众共鸣、嘉宾专业输出及亲子视角碰撞。
培养孩子有哪些诀窍？张冲给出了三个字母“PDF”，跟孩子玩耍、允许孩子宕机空想，以及家庭活动时间，家长不必装成“模范”的样子，真实最重要。
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